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Marcher – Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme.

La suite ici.

 

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6 médailles aux Régionaux en salle Hauts de France

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Résultats des Régionaux ESP/SEN Hauts de France en salle :
 
7 engagés et 6 médailles récoltées !!!
 
En parallèle des Régionaux Hauts de France de cross se déroulaient ce weekend les Régionaux Hauts de France Espoir et Sénior en salle à Nogent.
 
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1ère journée qualificative benjamins(es)

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Ce samedi, nous organisions la 1ère journée qualificative benjamins(es). Grâce à la grande superficie du gymnase du lycée Henri Darras, 122 athlètes ont pu réaliser leur triathlon (course-saut-lancer) sans difficulté.

Nos jeunes pousses ont de nouveau accompli de belles perfs durant cette après-midi. En effet, nous classons 5 benjamines dans les 11 premières au triathlon sur les 68 participantes (dont 17 liévinoises/ avionnaises). Chez les garçons, 54 benjamins étaient présents, avec 6 athlètes du club.

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Résultat de la compétition à Nogent

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Nogent

Ce weekend, pour les départementaux de l'Oise, 6 Liévinois ont participé à la compétition. Ils ont eu l'occasion de porter haut les couleurs du club.

Sur 200m, au couloir 3, Sandy, malgré des douleurs au dos, réalise 27''83 (4e SEN). Côté messieurs, Gilles au couloir 5 bat son record en 23''80 et Tolomeï, au couloir 3, pour sa rentrée bat son record en salle en 23''96. Ils se classent respectivement 4e et 6e CAD.

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Loisirs: malgré le froid, les entrainements continuent

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Ce mardi, un bon nombre de coureurs a bravé le froid pour faire la séance proposée par Franck. Au programme du jour: footing de 30 minutes, puis une séance de fractionné: 8 fois 1 minute, puis une fois 2 minutes et une fois 3 minutes pour terminer par un footing de récupération.

L'objectif était de ne pas se refroidir: pas d'étirement mais des éducatifs et enchaînement des activités.

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Dernière journée qualificative en salle

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cadets, juniors et seniors à Lille.

Le meeting en salle de Lille était la dernière occasion pour se qualilfier aux championnats régionaux des Hauts de France ou pour réaliser une perf permettant de se qualifier au championnat de France.

A ce jeu-là, c'est Gaëtan qui s'en sort le mieux avec 8'43 sur 60 m haies.

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Sport Loisirs Débutant

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Galette

Même à l'USAL nous fêtons la galette des rois (et les anniversaires !!).
N'hésitez pas à rejoindre le groupe de sport loisirs débutant les mercredis soirs de 18h15 à 19h30 à la salle du lycée et les vendredis après-midi au stade rollencourt. Vous êtes les bienvenus !!

Contact

Une question, un problème ou une idée, n'hésitez pas à contactez Laurent JAKIEL, Directeur Technique de l'USAL Ici

 

les photos

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