• Veteran

    veterans hommes !

    Course 1, 7200m départ à 9h30 .....

  • BenjaMin

    Benjamins H & F & Minimes F !

    Course 2, 2240m départ à 10h15 ....

  • minicad

    Minimes H & Cadettes !

    Course 3, 3465m départ à 10h40 ...

  • as

    La course des as !

    Course 4, 9840m départ à 11h05 ...

  • poussin1

    Poussins H & F & Mini-Poussins !

    Course 5, 1300 départ à 11h55 ...

  • junior

    As femmes & juniors hommes !

    Course 6, 5365m départ à 12h15 ...

  • poulaire

    Populaires H & F, Cadets & Juniors F !

    Course 7, 4140m départ à 12h50 ...

  • Cross Jean VILET 2011: 90 vétérans sur une distance de 7200m, avec une victoire de IGUIDER MOHAMED.
  • Cross Jean VILET 2011: 77 jeunes sur une distance de 2240m, avec une victoire de DESCAMPS SIMON pour les Benjamins, MEIRHAEGHE EMMA en Benjamines et DECORTE ELISE en Minimes Filles.
  • Cross Jean VILET 2011: 75 jeunes sur une distance de 3465m, avec une victoire de MORITZ KEVIN en Minimes et DI GIROLAMO CLARA en Cadettes.
  • Cross Jean VILET 2011: 62 athlétes sur une distance de 9840m, pour la course des as avec une victoire de BACHRI DJAMEL, une 2éme place de BAGUMA AUDACE et la 3éme place de CHOPIN STEPHANE.
  • Cross Jean VILET 2011: 114 petits jeunes sur une distance de 1300, avec une victoire de DIABI RAPHAEL en poussins, PETITE ELISE en poussins filles, SALMON JEREMY en mini-poussins et CAILLERET EMMA en mini-poussins filles.
  • Cross Jean VILET 2011: 44 athlètes hommes et femmes sur une distance de 5365m, avec une victoire de FEKIR MONDHIR en juniors et PELLEN MARYLINE chez les As femmes.
  • Cross Jean VILET 2011: 131 athlétes hommes et femmes sur une distance de 4140m, avec une victoire de CHARNET STEPHANE chez les hommes, MORTREUX CHLOE chez les femmes.

Dans 4 jours les championnats de France du 10km

 

À 4 jours des championnats de France du 10 km à Aubagne, 6 athlètes de L'USA Liévin Athlétisme vont participer. Comment s'est passée la préparation, l'état de forme du moment et quels sont les objectifs.

Nom Prénom : Sylvain Julie

Temps d’engagement : 35’15

Objectif : Descendre sous la barre des 35’

Comment s’est passée ta prépa?: Très bonne prépa. Aucune course depuis l’Ekiden. Je suis restée concentrée sur mes entrainements avec de grosses séances, très bonnes sensations.

Etat de forme du moment : En forme aucune pression on verra le jour J !

Julie


Nom Prénom :  Boum Ilyes

Temps d’engagement : 30’18

Objectif : Etre Champion de France et pour le chrono je ne m’en fais pas car c’est une course de championnat et le principal c’est de gagner

Comment s’est passée ta prépa?: Ma prépa se passe très bien. Le championnat de France est juste un passage car l’objectif est la sélection aux championnats d’Europe

Etat de forme du moment : Excellent !

Ilyes


Nom Prénom : Delannoy Laurent

Temps d’engagement : 31’16

Objectif : être sur le podium

Comment s’est passée ta prépa?: La forme est plutôt bonne avec de bonnes séances. 31’48 la semaine dernière à Gravelines avec les 5 derniers kms seul.

Etat de forme du moment : Je pense que ça devrait bien se passer. Je ne connais pas les favoris dimanche à part Jimmy.

Laurent


Nom Prénom : Gressier Jimmy

Temps d’engagement : 30’19

Objectif : Mon objectif est de conservé mon titre acquis en Junior et de récidiver en espoir et pourquoi pas en sénior… ensuite casser la barre des 30 min !

Comment s’est passée ta prépa ?: Ma prépa s’est bien déroulée mise à part quelques douleurs au niveau des mollets…

Etat de forme du moment : Je suis en bonne forme et cela va monter en puissance avec le stage de préparation aux selections pour les Championnats d’Europe.

Jimmy


Nom Prénom : François Florent

Temps d’engagement : 33’44 réalisé à Fleurbaix

Objectif : Passer sous les 33’30 et faire un podium en équipe !

Comment s’est passée ta prépa ?: La prépa s’est bien déroulée, sans pépins physiques ce qui est déjà une bonne chose ! Vincent nous a concocté un programme aux petits oignons ! Je n’ai pas laissé le triathlon de côté, j’ai continué la natation et le vélo ce qui m’a amené à faire entre 12h et 14h d’entrainement par semaine.

Etat de forme du moment : Je progresse sur les 3 sports donc la motivation est là et la forme aussi, j’ai d’ailleurs battu mon record à Marchiennes il y a 2 semaines en 33’38

Florent


Nom Prénom :  Duchateau Nicolas

Temps d’engagement : 32’42

Objectif : Se faire plaisir avant tout pour ma dernière course en sénior et le 20e anniversaire de mon titre en Junior !

Comment s’est passée ta prépa?: Très chaotique ! Blessé à l’ischio depuis fin Avril. Ma prépa n’a été faite que de coupures et reprises successives, je me suis beaucoup interrogé !

Etat de forme du moment : Ça commence à aller mieux, j’ai refait de belles séances dernièrement. Je ne serai pas à mon niveau de Valenciennes mais je donnerai tout, boosté par les p’tits jeunes du club ! A fond pour l’équipe !

Nicolas