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Marcher – Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme.

La suite ici.

 

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JIMMY - Athlète du mois !!!

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Jimmy, champion de France du 10km, vient d'être élu athlète du mois sur Athle.fr. Bravo Jimmy.

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Résultats du week-end du 04 - 05 Novembre.

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Sébastien Delecolle : 1h44'43 sur les 20km de Nogent sur Marne 

Ce dimanche 5/11 un 20km Marche avait lieu à Nogent sur Marne (94) avec comme objectif 1h47/1h48 Rapidement je me retrouve avec 1 marcheur effectuant le 10km. L'allure etait un peu trop rapide mais je prend le risque. Passage en 26'05 puis 52'24. La seconde moitié va s'avérer très longue. Je tente alors de "craquer" le plus tard possible et arrive à maintenir les 5'12/5'15 par kilomètre. Peu à peu je me rapproche du 1er mais j'échoue à 59" et prend la 3eme place au scratch. En 1h44'43 soit un deuxième 10km en 52'19. Un chrono imprévu démontrant que les entraînements des dernières semaines a été fructueux. Désormais place à la salle et éventuellement quelques cross tout en préparant le France du 20km fin Mars à Merignac grâce au chrono de ce jour.

Bravo Sébastien

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Vacances de Toussaint chez les JEUNES

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C’est dans la bonne humeur et une météo favorable que mini poussins et poussins ont participé au stage d’athlétisme organise par Martine et Julie au stade Rollencourt, la 1re semaine des vacances. Au programme, course, saut et lancer, de la technique pour les poussins afin de préparer au mieux leur première compétition qui aura lieu le 18 novembre en salle à avion.

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Dans 4 jours les championnats de France du 10km

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À 4 jours des championnats de France du 10 km à Aubagne, 6 athlètes de L'USA Liévin Athlétisme vont participer. Comment s'est passée la préparation, l'état de forme du moment et quels sont les objectifs.

Nom Prénom : Sylvain Julie

Temps d’engagement : 35’15

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Résultats du week-end du 28 - 29 Octobre.

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Frédéric Davault : 3h11 au Marathon de Francfort

Frédéric a explosé son record sur marathon le Dimanche 29 Octobre 2017 grâce à une préparation sérieuse. Voici son récit :

D’un point de vue général, beau parcours, bien plat, malheureusement venteux dimanche, bonne ambiance tout le long.

D’un point de vue personnel, l’objectif était de passer enfin sous les 3h15 après plusieurs échecs (le dernier, Paris en 2016, 3h29), et pourquoi pas sous les 3h05 à la vue du chrono au semi de Marchiennes.

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Une belle moisson d’Or pour le club !

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Dimanche 22 Octobre 2017, se déroulaient à Aubagne, les Championnats de France de 10 Kms.

6 athlètes du club ont fait le déplacement, le Junior Ilyes BOUM, la Master Julie SYLVAIN, les Espoirs Jimmy GRESSIER et Laurent DELANNOY et les séniors Florent FRANCOIS et Nicolas DUCHATEAU.

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Résultats du WE 14/15 Octobre

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Trail des Argales – Rieulay

Antoine Sy a encore brillé ce week-end en terminant 2e au trail des Argales à Rieulay sur le 7 km !


10 Km de Ruitz

Au 10 km de Ruitz, c’est Thierry Mathissart qui s’est illustré en montant sur la 2e marche du podium ! Très en forme en ce moment avec un bon chrono de 33’24 sur un parcours loin d’être roulant !


 Les Boucles de l’AA à Gravelines

Laurent Delannoy signe une belle performance une 2e place et un chrono de 31’48 aux 10km des Boucles de l’AA de Gravelines. De très bon augure pour les Championnats de France de 10km d’Aubagne qui se dérouleront dans une semaine !

Contact

Une question, un problème ou une idée, n'hésitez pas à contactez Laurent JAKIEL, Directeur Technique de l'USAL Ici

 

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